Colazione mens sana in corpore sano

„Il buon giorno si vede dal mattino“: una buona colazione ci fa sicuramente guadagnare in simpatia e salute. La prima colazione deve fornire sostanze nutritive  che bruciando lentamente assicurino al corpo una scorta di energia. Chi sceglie una colazione equilibrata ed energetica fa una scorta di vitalità per tutta la giornata. avete la possibilità di godere una colazione ricca e abbondante di enzimi grassi insaturi, energia per tutta la giornata, , serotonino naturale (da noci, mandorle, semi di zucca) enzimi da (frutta fresca ananasso… banane..kiwi ecc…) aminoacidi da germi di grano Volentieri Vi diamo una mano!

Angolo biologico il buon umore si può mangiare

semi di girasole, semi di zucca, mandorle, noci,  sesamo, nocciole, semi di lino, melassa di zucchero tutti questi prodotti sono da provenienza biologica

per il muesli di fiocchi freschi da fare al minuto: avena, segala, grano, farro verde,  farro, saraceno
per il muesli fresco: prendiamo il farro  anche per i germogli
fiocchi d’avena, fiocchi di segala, fiocchi di miglio, fiocchi di riso, fiocchi ai 5 cereali, fiocchi di grano, crusca di farro, crusca di grano, tutti questi prodotti sono naturalmente da provenienza biologica.
Macinatevi i vostri fiocchi al minuto, freschi e sani per tutti i giorni!

Energia per tutto il giorno proveniente da 
e con l’aggiunta di serotonina, detta anche l’ormone della felicità, presente in ananas, pompelmo, semi di zucca , semi di girasole, mandole, albicocche e gano saraceno.
Succhi freschi una ricca cascata di enzimi: spremuta d’arancio… di pompelmo… di carote.. di mele.

l’uovo viene fresco dal contadino….in tavola trovate il sale cristallino del Himalaya
 
Pane integrale biologico di farro, segala,  grano
pane dolce alla ricotta,  brioches 7 tipi di panini differenti

sane, gustose  mangiate ...

vari tipi di formaggio in alternazione:  francesi,italiani  oppure sudtirolesi, parmigiano con aceto balsamico, capperi, cetriolini
prosciutto cotto, speck tirolese, salami ungherese, prosciutto crudo di parma oppure salmone affumicato.
 
L’uovo viene fresco dal contadino….in tavola trovate il sale cristallino del Himalaya.
vari tipi di marmellata: albicoccha, fragola, mirtillo nero, amarene
prugne cotte, joghurt alla frutta, joghurt al naturale, miele, nutella, malto di riso con mandorle
 
Frutta fresca: ananasso, kiwi, mele, banane, inoltre frutta della stagione fragole, lamponi, cigliege, albicocche, pesche, uva, pere, prugne
frutta secca: datteri, albicocche, ficchi
 
fiocchi d’avena, muesli al cioccolato, muesli alle mele, muesli alle fragole, pops di cioccolato, palline al cacao, ricecrispies, conflakes, soja

Caffe o the da provenienza biologica
„Il buon giorno si vede dal mattino“: una buona colazione ci fa sicuramente guadagnare in simpatia e salute.